35年患ったアトピーが消えた『本当に役立った情報』まとめ。アトピー・アレルギー体質改善法。

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乳酸菌の種類【一覧】

乳酸菌の種類と働きや研究報告をまとめています。

ソースは主にWikipediaや開発メーカーの公式サイトですが、研究報告の部分は原文をざざっと読んでから内容を噛み砕いて説明しています。

途方もなく種類があるので、基本的にざっくり&編集途中です。(Wikipedia方式)

研究報告についてはほとんど英文ですがリンクしておきますので、余力のある方はどうぞ!

 

 

ラクトバチルス・ラムノーサス( Lactobacillus Rhamnosus)

腸内で長くとどまり、乳幼児、妊婦にも安全で下痢症状を防ぐなどの整腸作用の報告あり。小児の整腸作用にも推奨されます。

他にも「ロタウウィルス」の感染症の予防、回復期のサポートに役立ったという報告や、子供のアトピー性皮膚炎の予防に役立ったという報告があります。

「ラクトバチルス・ラムノーサス乳酸菌」のはたらき、研究報告、摂れるサプリの情報を見る▶️

 

 

ラクトバチルス・アシドフィルス(Lactobacillus Acidophilus)

腸内で活発にはたらき、増えすぎたカンジダ菌や腐敗菌などの悪玉菌を抑制し、乱れた免疫バランスを改善する作用が報告されています。

マウス実験でのぜんそく症状の改善報告があります。

(以下、現在編集中)

 

 

ビフィドバクテリウム・ロンガム

大腸にすみやかに住み着き、悪玉菌抑制、便通の改善があることが報告されています。

(以下、現在編集中)

 

 

ラクトバチルス・カゼイ/パラカゼイ

免疫バランスを改善しアレルギー症状を改善する働きが報告されています。

(以下、現在編集中)

 

ATOPRO管理人について

生まれつき肌が弱く、アトピー、便秘体質。ゾンビ経験数回あり。
乳酸菌サプリを生かした体質改善に成功しています。
最近ようやく「アレルギー体質は治る」と本当に実感しました。
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